重生之最强英雄
第三十九章 打坐和隐情
但是双盘不是一下就可以练成的，需要一点一点的坚持和积累，他这个刚收的徒儿居然能够熟练的双盘，着实让他意外。
其实不止他意外，张君也意外。
“还真是怪了，这具身体并没有练习过打坐，居然感觉不到一丝疼痛。”盘腿坐下后，张君才觉得不可思议。
打坐并不是说你盘腿坐下就好，听起来好像很简单，其实不然。
一个丝毫没有打坐过的人第一次盘坐根本无法坚持多少时间，因为会难受，会痛。必须每rì加强练习才能拉开肌肉韧带，否则强行坚持，是会让自己受伤的。
“难道是修炼那《大秦炼体十三式》把我的肌肉韧带给拉开了？”重生不过些许时rì，发生在他身上的事一只手的数得过来，排除那些无关的原因，最后就只剩下这本神奇的功法了。
“自己打坐的时间有多久了？”玄能此时已经闭上了眼睛，这是他的习惯。
“和一个老人学过几天！”张君看着玄能，编了一个原因，总不能说他是重生的吧。
“喔，几天？几天你就能如此熟练？”玄能依旧没有睁开眼，只是语气从平淡转为了质问。
“回师傅，确实是几天，只不过小时候每天都和村子里的一个老人锻炼身体！”虽然没什么老人，但是这功法确实是从老村长那得来的，说是和他学的也不无道理。
“锻炼身体就能拉开筋骨？你且说说你是如何锻炼的？”玄能老和尚的方脸上露出一丝好奇，对徒弟口中的老人很感兴趣。
“就是每rì都做一些动作！”《大秦炼体十三式》确实是做一些动作，只是这些动作比较复杂困难而已。
“动作？什么动作？你做给我看看！”玄能掩饰不住自己的好奇，只能放下自己的身段，让徒弟做给他看看。
他到是要看看，什么动作能让一个人把筋骨拉开，就算是在少林寺中也要长年累月的练拳挑水，等到筋骨拉开之后，才能修炼武学。
张君没有回他的话，从蒲团上站起来，站在原地就开始修炼起《大秦炼体十三式》中的第一式来。
这第一式现在对他已经没了作用，顶多就是每rì修炼一遍，当做准备运动来做。
“好好好，这套炼体的