第 234 章

练叫她跑，她就跑，实际上她的发力，她的姿势，手臂摆动频率等，很多都是有问题的，可天赋这个东西怎么说呢，就是明明她的这些都不是专业的，可她就是如一阵风般，从你身边蹿过去了。

这是她在长跑项目中，需要蓄力，需要匀速分配体力是不一样的，短跑需要的就是你短时间内的一个大爆发。

师兄在摁下秒表后，将两人所用的时间记了下来，他没想到她长跑不得要领，短跑速度却这么快，又过来跟江柠讲她刚刚在短跑中，有哪些需要注意和改进的地方，纠正了一下她的起跑姿势和摆臂：“初始步伐不要太大，双腿和双臂要积极摆动，步频要逐渐加快，注意听哨音，起跑速度还能更快一些。”

江柠完全就是个野路子，跑步全凭身体本能和直觉，这中间其实有非常多需要改进的地方。

他之前也是旁观了江柠跑完四次五千米的，纠正完了她的动作，又问江柠：“还能再试一次吗？”

他越说，大一女生脸色越黑。

她自己本身也是有天赋的，不然也不会作为体育特长生被特招进京大，所以她是知道真正有天赋的人是什么样子的。

江柠在刚刚那次短跑中，起跑与她只差了半个身位，这要还能更快一些，想到江柠只是一个没有练过体育的纯靠身体素质就能做到如此，她脸色也正了起来，不再是之前的模样。

她再度回到起跑线上，这次是半点不敢再分心。

她已经知道，为什么这次为后年大运会选拔的秋季运动会，江柠为什么也会被选到这里了，这样的身体素质，这样的反应能力……她忍不住又看了眼江柠的长胳膊长腿。

短跑的天赋其实是看多方面的，心理素质、身体构造、心肺耐力、起跑速度、技巧和技术等等，这其中，技巧和技术都是可以通过后天训练的，心理素质和心肺耐力是肉眼最难以察觉的东西，而身体构造和起跑速度，却是一眼就能够看出来的。

刚刚的两次短跑中，江柠的起跑速度进步之快，让她也心头一惊，再看她的身体构造……大约是这些年长跑没有停下过的原因，还有上了大学有时间和机会后，一直在做力量训练，她身材看着瘦长，实际上大腿的肌肉很是紧实，在之前跑了四次长跑后，居然还有余力做